녹내장 초기증상 완벽정리

👁 녹내장 초기증상 완벽정리

녹내장은 ‘시신경이 손상되며 시야가 좁아지는 진행성 안질환’으로, 실명으로 이어질 수 있는 무서운 질병입니다. 특히 초기에는 자각 증상이 거의 없어 조기발견이 어렵고, 대부분은 증상이 느껴질 때 이미 시신경 손상이 상당히 진행된 상태입니다.

 

이번 포스팅에서는 녹내장의 정의부터 초기증상, 자가진단법, 고위험군, 진단·치료법, 예방법까지 종합적으로 다뤄보겠습니다.

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✔ 녹내장이란?

녹내장(Glaucoma)은 눈 속의 압력(안압)이 비정상적으로 높아지거나, 시신경 자체에 손상이 발생해 시야가 점차 좁아지고, 치료하지 않으면 실명에 이를 수 있는 만성 안질환입니다.

• 정상 안압: 10~21mmHg
• 녹내장 안압: 21mmHg 초과(정상안압녹내장도 존재)
• 주요 손상 부위: 망막의 시신경 유두(optic nerve head)

단순히 안압이 높다고 모두 녹내장은 아니며, 정상 안압에서도 시신경이 손상될 수 있으므로 정기검진이 필수입니다.

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⚠ 녹내장 초기증상 10가지

초기에는 대부분 무증상이지만, 다음과 같은 징후가 있다면 녹내장을 의심해 볼 수 있습니다.

 

1. 주변 시야가 점점 좁아지는 느낌
→ 중심은 선명하지만 좌우, 아래, 위 시야가 답답하게 느껴짐

2. 밝은 빛에서 무지개가 보임
→ 강한 조명 주변에 후광, 빛번짐 또는 무지개 링 발생

3. 야간 시력 저하
→ 야간 운전 시 전방 인지력, 대비감이 떨어짐

4. 눈 안쪽이 뻐근하고 묵직한 느낌
→ 안구의 압력이 증가했을 때 자주 나타나는 증상

5. 한쪽 또는 양쪽 눈 통증
→ 급성 폐쇄각 녹내장일 경우 응급 증상일 수 있음

6. 눈의 충혈, 시력 흐림
→ 갑자기 충혈되며 시야가 탁해지는 경우

7. 두통, 구토 동반
→ 안압 급상승으로 인한 전신 반응일 수 있음

8. 눈부심 증가
→ 밝은 빛에 민감하게 반응하며 눈부심이 심함

9. 시력 변화가 자주 발생
→ 안경 교체 주기가 빨라지거나 시력이 오락가락함

10. 평소보다 눈의 피로도가 높음
→ 스마트폰, 독서 시 금방 피곤해지는 눈

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🔍 녹내장 자가진단 체크리스트

다음 항목 중 3가지 이상 해당되면 안과 방문을 권장합니다.

• □ 40세 이상이다
• □ 가족 중 녹내장 환자가 있다
• □ 당뇨나 고혈압 등 만성질환이 있다
• □ 시야가 답답하거나 주변이 잘 안 보인다
• □ 밤에 눈부심, 빛번짐이 심하게 느껴진다
• □ 눈에 뻐근함, 묵직한 압박감이 있다
• □ 최근 안경 도수가 자주 바뀌고 있다

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👨‍⚕️ 고위험군은 누구?

• ✔ 40세 이상 중장년층
• ✔ 녹내장 가족력이 있는 사람
• ✔ 고도근시, 고도원시 보유자
• ✔ 장기간 스테로이드 사용한 경우 (피부, 호흡기 치료 포함)
• ✔ 당뇨병, 고혈압, 갑상선 질환 보유자
• ✔ 외상 또는 안과 수술 병력이 있는 사람

고위험군은 1년에 1회 이상 안과 검진이 반드시 필요합니다.

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🧪 진단 방법

1. 1. 안압 측정 - 비접촉 방식 또는 골드만 안압계
2. 2. 시야 검사 - 시야 손실 여부 파악
3. 3. 시신경 두께 검사 (OCT) - 망막 및 시신경 단층 촬영
4. 4. 안저 검사 - 안구 내부 시신경 상태 직접 확인

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💊 녹내장 치료 방법

• 🔹 안약 치료: 안압을 낮추는 점안약 지속 사용
• 🔹 레이저 치료: 방수 배출 개선(레이저섬유주절제술 등)
• 🔹 수술 치료: 약물이나 레이저 효과가 없을 때 시행

녹내장은 완치가 아닌 관리가 목적이며, 평생 치료가 필요할 수 있습니다.

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🛡 녹내장 예방법

 

1. ✅ 정기 안과검진 필수! (40세 이상, 고위험군은 매년 검사)
2. ✅ 혈압·혈당 조절로 혈류 유지
3. ✅ 금연, 금주, 규칙적 생활
4. ✅ 카페인·과도한 수분 섭취 조절
5. ✅ 장시간 스마트폰·PC 사용 피하기
6. ✅ 어두운 곳에서 독서 자제

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📌 마무리

녹내장은 치료가 늦어지면 실명까지 초래할 수 있는 심각한 질환입니다. 하지만 조기 발견과 꾸준한 관리를 통해 충분히 시력을 지킬 수 있습니다.

 

시야가 조금이라도 흐려지거나 눈의 피로가 느껴진다면 가볍게 넘기지 마시고, 가까운 안과를 방문해보시길 권장드립니다.

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