간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상

간은 ‘침묵의 장기’라 불릴 만큼 손상 초기에는 특별한 증상이 거의 없습니다. 그러나 혈액검사에서 간수치가 높게 나온다면, 이미 간이 스트레스나 손상을 받고 있다는 경고 신호일 수 있습니다.

 

이번 글에서는 간수치의 개념, 정상 범위, 주요 검사 항목, 원인, 단계별 증상, 관리 방법까지 자세히 설명합니다.

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📌 1. 간수치란?

간수치는 혈액검사로 측정되는 간 관련 효소 수치를 의미합니다. 간세포가 손상되면 효소가 혈액으로 유출되어 수치가 상승합니다.

• AST(GOT) : 간뿐만 아니라 심장, 근육 손상 시도 상승
• ALT(GPT) : 간 손상에 더 특이적으로 반응
• γ-GTP : 음주, 담도질환, 간 손상 시 상승

검사 항목	정상 범위	의미
AST(GOT)	0~40 U/L	간, 심장, 근육 손상 지표
ALT(GPT)	0~40 U/L	간 손상 특이 지표
γ-GTP	남성 11~63 U/L, 여성 8~35 U/L	음주·담도질환 관련 민감 지표

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⚠️ 2. 간수치 상승의 주요 원인

• 과도한 음주
• 비만·지방간
• 바이러스성 간염(A·B·C형)
• 약물성 간손상(진통제, 항생제, 일부 건강보조제)
• 담도질환(담석, 담관염)
• 간경변·간암
• 격렬한 운동 직후 일시적 상승

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🤒 3. 간수치가 높으면 나타나는 단계별 증상

간 손상은 서서히 진행되기 때문에 단계별로 증상이 다르게 나타납니다.

 

① 초기(무증상 또는 경미한 증상)

• 쉽게 피로하고 무기력
• 식욕 저하
• 소화불량, 더부룩함
• 권태감

② 중기(간 기능 저하 시작)

• 황달(피부·눈 흰자위가 노랗게 변함)
• 오른쪽 윗배 통증·압박감
• 메스꺼움·구토
• 피부 가려움증

③ 말기(심각한 간 손상)

• 복수(배에 물이 차는 현상)
• 전신 부종
• 잦은 멍, 출혈(혈액응고 장애)
• 간성 뇌증(의식 혼미, 기억력 저하, 집중력 감소)

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🔍 4. 원인별 특징적인 증상

• 지방간 : 복부 비만, 체중 증가, 피로
• 알코올성 간질환 : 잦은 숙취, 구역질, 손 떨림
• 바이러스성 간염 : 발열, 전신 통증, 황달
• 약물성 간손상 : 특정 약 복용 후 피로·황달

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⚡ 5. 간수치 상승이 오래 지속되면 생길 수 있는 합병증

• 만성간염
• 간경변
• 간암
• 간성 뇌증
• 간부전(간 기능 상실)

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💡 6. 간수치 관리 및 개선 방법

① 생활습관 개선

• 금주 또는 절주
• 체중 감량(체지방 감소)
• 규칙적인 유산소 운동(주 3~5회, 30분 이상)
• 채소·단백질 위주, 고지방·고당분 음식 줄이기

② 약물·보조제 주의

• 간에 부담을 주는 약물·보조제 복용 자제
• 필요 시 의사와 상담 후 대체

③ 정기검진

• 간수치·간 초음파 정기 체크
• 간염 예방접종(A형, B형)

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⚠️ 7. 주의사항

• 증상이 없더라도 방치하면 간경변·간암으로 진행 가능
• 민간요법, 무분별한 보조제 의존 금지
• 혈액검사만으로 진단 불가 → 영상검사 병행 필요

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❓ 8. 자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 간수치가 높으면 반드시 간이 나쁜 건가요?

A. 심장·근육 손상, 운동 후에도 일시적으로 오를 수 있으니 원인 감별 필요

Q2. 간수치가 정상으로 돌아오려면 얼마나 걸리나요?

A. 원인 제거 시 수주~수개월 내 회복 가능하지만, 원인이 지속되면 악화됩니다.

Q3. 간수치가 정상이어도 간질환이 있을 수 있나요?

A. 네. 일부 질환은 진행 후에야 수치가 변동되므로 정기검진이 필수입니다.

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✅ 9. 간 건강 체크리스트

• 📅 연 1~2회 건강검진
• 🍺 음주량 줄이기
• 🥗 채소·단백질 위주의 균형 식단
• 🏃 주 3~5회 규칙적 운동
• 💊 약물·보조제 복용 전 간 영향 확인

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📌 마무리

간수치가 높다는 것은 간이 스트레스를 받고 있다는 신호입니다.

 

증상이 없더라도 원인을 찾고 조기에 개선해야 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 생활습관 개선과 정기검진, 필요 시 전문 진료를 통해 간 건강을 지키세요.

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